Những điểm cần lưu ý khi chữa rạn da ở bắp chân bạn nên biết

Tình trạng rạn da ở bắp chân gây mất thẩm mỹ, tạo cho bạn tâm lý tự ti, đặc biệt là đối phái nữ. Những vết rạn da chính là lý do khiến chị em ái ngại không dám diện những trang phục yêu thích, tạo nên những bất tiện trong cuộc sống. Có lẽ bởi vậy mà nhiều người vẫn đang đi tìm những giải pháp để chữa rạn da ở bắp chân.

Trong bài viết hôm nay, hãy cùng JK Việt Nam tìm hiểu sâu hơn về rạn da ở bắp chân và cách chữa rạn da ở bắp chân hiệu quả nhé!

Hiện tượng rạn da ở bắp chân như thế nào ?

Các vết rạn da ở bắp chân của mỗi người có thể không giống nhau. Tùy vào thời gian bạn mắc phải, nguyên nhân gây ra, loại da của bạn mà các vết rạn da sẽ có đặc điểm khác nhau.

 Tham khảo: Ưu điểm vượt trội của phương pháp trị rạn da tái cấu trúc Healing scar.

Các vết rạn da màu trắng xuất hiện ở bắp chân

Rạn da ở bắp chân có những đặc điểm phổ biến như sau:

 Các vệt gợn sóng, sọc hoặc đường lõm trên da bạn.

  Về màu sắc: thường có màu hồng nhạt ( đối với người có làn da trắng), màu da sáng hơn vùng da cơ thể ( đối với người có làn da ngăm đen, tối màu). Ngoài ra, các vết rạn da còn có màu hồng/ hồng đỏ/ hồng tía, nâu, đen, xanh lam, hoặc tím.

 Khi vết rạn sắp được hình thành, bạn sẽ có cảm giác nóng ran, ngứa ngáy, châm chích hoặc đau ở bắp chân.

Nguyên nhân gây rạn da:

Về cơ bản, rạn da là kết quả của việc da bị kéo căng quá mức hoặc co lại trong một khoảng thời gian ngắn. Quá trình này khiến cho các thành phần của da là sợi collagen và elastin bị phá vỡ, đồng thời sản sinh cortisone- một loại hormone được sản xuất tự nhiên bởi tuyến thượng thận của bạn, sự gia tăng quá nhiều của hormone Cortisone làm cho da mất đi sự đàn hồi. Do đó, vết rạn da xuất hiện.

Rạn da ở bắp chân xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau

Những trường hợp gây ra rạn da ở bắp chân phổ biến:

–  Rạn da khi đang trong tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì có sự tăng trưởng các hormone testosterone và estrogen, góp phần làm cấu trúc bên trong của da mỏng manh hơn và dễ bị rách. Ở độ tuổi này, cơ bắp và tứ chi phát triển, cơ thể lớn lên nhanh chóng, chiều cao tăng vọt ( một năm có thể cao trên 12cm ), điều này khiến làn da không kịp thích ứng, bị kéo căng và gây ra vết rạn da ở bắp chân, đầu gối, đùi, mông.

–  Rạn da do tăng cân quá nhanh hoặc béo phì

Khi cân nặng tăng đột ngột, làn da không thể theo kịp với sự phát triển của cơ thể dẫn đến tình trạng rạn da.

Bắp chân là một trong những vị trí xuất hiện rạn da phổ biến ở những người bị rạn da cho tăng cân nhanh và béo phì, lí do vì đây là vùng tích cơ và mỡ nhiều.

–  Rạn da do sử dụng thuốc

Người sử dụng các loại thuốc và kem dưỡng thể có chứa corticoid, aspirin hoặc các chất bào mòn da khiến da cơ thể bị mất đi sự cân bằng cấu trúc, làn da mỏng đi, giảm tính đàn hồi do đó dễ bị rạn da.

–  Rạn da do tập thể hình

Trong quá trình tập thể hình với tạ nặng, các khối cơ bắp sẽ rách và to dần. Đặc biệt phái nữ hay chú trọng vào những bài tập chân, đùi, mông nên sẽ dễ bị rạn da bắp chân khi phần cơ bắp ở đây phát triển.

Thêm vào đó, người tập thể hình thường sẽ sử dụng thêm các thực phẩm chức năng như whey protein, mass, dầu cá,… để tăng cân, tăng cơ nhanh hơn. Sự tăng trưởng quá nhanh của cơ bắp khiến làn da bao bọc bên ngoài chưa kịp thích ứng, gây nên rạn da.

–  Rạn da do yếu tố di truyền

Rạn da do di truyền cũng là một lý do phổ biến. Một số người có những vấn đề trong sự hình thành collagen cũng như độ dẻo dai, đàn hồi của làn da. Nếu gia đình có người bị rạn da từ trước đó như ông, bà, ba, mẹ thì rất có thể thế hệ sau của gia đình cũng gặp tình trạng rạn da.

Cách ngăn ngừa rạn da ở bắp chân

Thực tế, không có cách nào giúp ngăn ngừa rạn da hoàn toàn. Tuy nhiên, chúng ta có thể hạn chế việc rạn da bằng những phương pháp sau:

–  Luôn giữ ẩm cho da cơ thể: sử dụng các loại dầu thảo dược thiên nhiên ( dầu dừa, dầu olive, dầu squalane,…) hoặc các loại sữa dưỡng thể để massage cho da nhằm tạo sự đàn hồi cho da, hạn chế rạn da. Bạn nên thoa dưỡng ẩm da ngay sau khi tắm xong vì lúc này da đang sạch, là lúc dễ hấp thụ các dưỡng chất nhất.

 Giữ cân nặng ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân đột ngột: ăn uống đủ chất, thiết lập chế độ ăn lành mạnh, hạn chế ăn vặt, tập thể dục đúng cách. Nếu muốn tăng cân, hãy tăng từ từ, một tháng lên 1-2kg là hợp lý, bạn sẽ không lo rạn da vì sự phát triển của cơ và mỡ.

–        Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa được kê toa, đặc biệt là thuốc chứa aspirin, corticoid.

Cách chữa rạn da ở bắp chân: 

 Sử dụng các loại thuốc thoa có khả năng phục hồi collagen, cung cấp sự đàn hồi cho da, có tác dụng làm sáng da, làm mờ vết rạn: Tretinoin 0,1% ( Vitamin A), Hyaluronic Acid, Vitamin E, Vitamin C.

Thoa kem trị rạn da đều đặn sau khi tắm 

–  Liệu pháp Laser: kích thích sự phát triển của collagen và elastin, phục hồi da và mờ vết rạn da.

Trị rạn da bằng tia Laser cũng là một phương pháp phổ biến

–  Công nghệ Trị rạn tái cấu trúc Healing Scar: đây là công nghệ vi laser phân đoạn hội tụ, các xung đa tần đi sâu vào lớp trung bì và hạ bì. Kích thích quá trình tự chữa lành vết thương tự nhiên của cơ thể loại bỏ các mô cũ bị hư hỏng và tái cấu trúc lại bằng các sợi collagen và elastin mới. Liên hệ ngay JK Việt Nam để được tư vấn về dịch vụ này nhé!

Trị rạn tái cấu trúc Healing Scar tại Phòng khám JK Việt Nam

Trên đây là bài viết tổng hợp thông tin của Phòng khám JK Việt Nam về hiện tượng rạn da ở bắp chân cũng như cách ngăn ngừa và điều trị. Hy vọng sẽ giúp ích được cho bạn!

Đọc thêm: TÌM HIỂU VỀ TÌNH TRẠNG MÁ HÓP MỘT BÊN

 

Đọc thêm: KHI NÀO NÊN THỰC HIỆN HÚT MỠ CÁNH TAY VÀ NHỮNG LƯU Ý CẦN BIẾT